Tips Memberi Pijatan Rileksasi untuk Pasangan Anda

Mencari cara baru untuk berhubungan kembali dengan pasangan Anda? Coba pijat sederhana namun nikmat sensualnya."Pijat Sensual membuat pasangan Anda untuk bermurah hati satu sama lain, untuk mengeksplorasi bagian tubuh yang tidak terang-terangan seksual. Berikut ini tips untuk pijatan yang memanjakan pasangan Anda :

 

Langkah 1: Membuat beberapa ruang 

Tempat tidur lembut mungkin menjadi sempurna untuk bercinta, tapi daerah pijat yang ideal adalah tegas, datar, dan stabil, sehingga Anda tidak bouncing pasangan Anda di sekitar saat Anda bergerak. (Pikirkan bagaimana unrelaxing akan mendapatkan pijat di tempat tidur.) Untuk kenyamanan maksimal,  pasangan Anda telah Anda baringkan di atas kasur futon atau pallet selimut dan bantal di bawah leher, lutut, dan pergelangan kaki.

Langkah 2: Beri Minyak Pijatan.

Selain membuat tangan Anda lembut dan hangat, minyak pijat akan mengurangi gesekan dan membuatnya lebih mudah untuk meremas, menggosok, dan tekanan otot yang lelah dan stres pada pasangan Anda. Minyak wangi bisa menjadi erotis, cobalah aroma tunggal seperti wangi melati, dan botol hangat dalam mangkuk air panas.

Langkah 3: Buat getaran Perlahan.

Menggelitik rambut dengan longgar atau memakai lingerie berenda mungkin merangsang pasangan Anda (dan Anda), tetapi juga dapat mengambil fokus dari dalam, sensasi stabil pijat. Ikat rambut Anda kembali dan memakai pakaian ketat untuk meminimalkan gangguan. Untuk menghindari menggigil menggelegar, menggantungkan tubuhnya yang telanjang dengan seprai (mengungkap hanya bagian tubuh yang sedang Anda pijit). Jika Anda bermain musik, tetap lembut dan lambat.

Langkah 4: Pilih tempat.

Diburu waktu? Berfokus pada satu bagian tubuhnya. Jika punggungnya dalam knot, berkonsentrasi pada itu. Jika pasangan Anda menginginkan belaian pada kakinya, memberi dia pijatan sederhana. Hanya bertanya di mana dia ingin Anda menyentuhnya.

Langkah 5: Beri Pijatan Besar

Kompresi adalah sebuah gerakan mudah untuk menguasai bagian tubuh. Hanya berbaring datar di satu sisi, katakanlah, bahunya, tekan sisi lain di atasnya, dan memutar perlahan.

Membelai bagian (punggung dan paha) dan (leher dan ujung kaki). Jauhkan jari Anda bersama-sama, jempol paralel, dan telapak tangan Anda bekerja, dan membuat gerakan lembut. Terapkan lebih banyak tekanan ketika membelai menuju jantung pasangan Anda, sedikit tekanan dalam arah yang berlawanan.

Pengocok sangat cocok untuk daerah berdaging seperti bisep, bokong, dan paha. Cukup mengangkat dan menekan daerah yang Anda pijat, dengan telapak tangan kontak penuh dengan kulit pasangan Anda.

Gesekan ini dilakukan tanpa minyak dan mengendurkan otot dalam. Jangkar daerah yang Anda pijat dengan satu tangan, dan menggunakan tangan lain untuk mendalam tekan dan gosok. Untuk area yang lebih kecil seperti topi bahu, telapak kaki, dan telapak tangan, menerapkan gesekan dengan ujung jari Anda.

Anda dapat menempatkan salah satu atau semua bergerak bersama-sama dalam urutan apapun, tergantung pada apa yang pasangan Anda butuhkan dan bagaimana dia merespon setiap sentuhan. Cobalah secara rutin gerakan dasar untuk memulai.  Apakah pasangan Anda berbaring telungkup. Terapkan gesekan topi bahunya. Peras beberapa tetes minyak ke tangan Anda dan beri tekanan pada punggungnya. Selanjutnya, remas-remas pantat dan paha dan pijat betisnya. Akhiri dengan sedikit gesekan pada telapak kakinya.

Langkah 6: Fokus pada perasaan. 

Pijat intim bukan tentang kesempurnaan, jadi jangan khawatir tentang melakukan itu.  "Kualitas sentuhan Anda lebih penting daripada teknik. "Pijat adalah tentang menghadirkan emosional, menyentuh pasangan Anda dengan niat, dan memperhatikan reaksinya." Apa Anda bisa lebih seksi dari itu?

Cara Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Untuk beberapa orang bekas jerawat tergantung pada warna kulit atau keturunan. Ada banyak tindakan pencegahan dan perawatan yang tersedia untuk mengurangi jaringan kasar pada kulit. Berikut beberapa solusi yang efektif untuk mengobati bekas jerawat:






Jus Lemon
Jika bekas jerawat Anda gelap, maka Anda dapat menggunakan jus lemon untuk mencerahkan bekas jerawat Anda dengan membersihkan wajah dengan kapas yang dicelupkan pada satu sendok makan jus lemon, secara merata pada bekas jerawat, biarkan selama 15 menit kemudian basuh wajah Anda dengan air dingin. Jangan lupa untuk menggunakan sun block lotion atau krim ketika Anda akan keluar siang hari.

Baking Soda
Lakukan eksfoliasi kulit Anda dengan baking soda. Baking soda juga digunakan dalam perawatan kosmetik. Anda dapat memberikan diri juga perawatan ini dengan mencampur satu sendok makan baking soda dengan dua sendok makan air. Gosok lembut campuran pada bekas luka jerawat Anda selama dua menit, lalu bilas dengan air hangat.

Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah benar-benar zat ajaib. Ini tidak hanya membuat makanan Anda enak tetapi juga meningkatkan kondisi kulit Anda dan membuat kulit Anda lembut dan halus. Pijat sejumlah ukuran kacang minyak zaitun ke wajah Anda, hal ini membantu untuk mengurangi bekas jerawat.

Jus Mentimun
Gunakan jus mentimun atau ketimun segar tempel sebagai masker wajah. Banyak produk kecantikan kosmetik berbeda menggunakan mentimun sebagai bahan utama. Mentimun tidak hanya meredakan peradangan, tetapi juga menyegarkan kulit dan menyembuhkan bekas jerawat.

Es Batu
Salah satu obat yang sederhana untuk bekas luka jerawat adalah untuk menerapkan es batu. Bungkus dan es batu dalam sepotong kain dan gosokkan pada bekas selama 10 sampai 15 menit dua kali sehari. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan dari jerawat dan bekas jerawat.

Tomat
Iris tomat dan letakkan di atas wajah Anda atau Anda dapat menerapkannya dengan membuat pasta tomat. Tomat kaya akan vitamin A, juga membantu untuk menyegarkan dan memperbaharui kulit bekas luka dan rusak.

Lidah Buaya
Lidah Buaya umumnya digunakan untuk menyembuhkan luka. Tanaman lidah buaya memiliki kemampuan untuk menyembuhkan bekas luka. Dengan menggunakan jus lidah buaya secara teratur, Anda dapat menghapus tanda bekas jerawat.

Selalu menggunakan bahan-bahan buatan sendiri untuk menyembuhkan bekas jerawat, karena itu cara yang lebih aman untuk menghapusnya. Aku tahu obat buatan sendiri membutuhkan beberapa waktu untuk memberikan hasil yang diinginkan, sehingga memiliki beberapa kesabaran dan ikuti tips ini secara teratur dan melihat bagaimana bekas luka ini meringankan hari demi hari tanpa bahan kimia yang berbahaya.

Cara Menghilangkan Bau Badan

 Tubuh Anda memproduksi keringat dari kelenjar ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin memproduksi sebagian besar keringat asin yang mendinginkan tubuh Anda. The Mayo Clinic mencatat bahwa bau badan timbul karena kelenjar apokrin, yang mengeluarkan keringat lemak di daerah dengan rambut berlimpah, termasuk kulit kepala Anda, ketiak dan selangkangan. Keringat ini menghilangkan racun dari tubuh Anda, termasuk yang dihasilkan melalui makanan yang Anda makan, dan dapat mengembangkan bau ketika datang di kontak dengan bakteri yang ada pada kulit Anda. Mengubah makanan yang Anda makan dapat mengubah bau tubuh Anda. Berikut adalah tips untuk menghilangkan bau badan :






Daging putih

Makan daging putih, seperti ayam atau ikan, bukan daging merah mungkin mengurangi bau badan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Oktober 2006 Chemical Senses menyimpulkan bahwa mengkonsumsi daging merah, termasuk daging sapi dan babi, dapat memiliki efek negatif pada bau badan bila dibandingkan dengan diet yang tidak mengandung daging merah.

Sayur-sayuran

Oregon State University menyatakan bahwa bau badan amis dikaitkan dengan makan makanan yang mengandung tinggi kolin, dan nutrisi penting. Makanan dan Gizi Dewan Institute of Medicine merekomendasikan bahwa laki-laki mengonsumsi tidak lebih dari 550 mg kolin per hari, dan wanita mengkonsumsi tidak lebih dari 425 mg per hari.

Sayuran umumnya rendah kolin dan makan makanan yang kaya dimasak dan sayuran segar bisa membantu mengurangi bau badan. Sementara sebagian besar sayuran mengandung jumlah rendah kolin, sayuran dengan tingkat terendah meliputi kangkung, wortel, mentimun, labu, tomat, lobak, selada, kubis mentah dan mentimun.

Buah

Buah adalah makanan lain yang rendah kolin dan dapat membantu menghilangkan bau badan. Apel, stroberi, pir, jus jeruk, jus anggur, nanas, pisang, blueberry dan semangka mengandung beberapa tingkat terendah kolin

A.      Daun Betel (Piper betle); Berkhasiat sebagai antiseptik juga mengandung zat aktif yang dapat mengusir bau badan yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Mengandung bahan kimia dalam minyak esensial: al. kadinen, kavikol, seneol, eugeol, karvakol dan zat samak.

B.      Daun Bluntas (Pluchea indica): bluntas mengandung alkali bunga yang berperan sebagai antiseptik. Kandungan kimia al. asam (leusin, isoleusin, triptofan, treoin), lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan C.

C.      Basil daun (Ocimun Balisicum): Berisi antiseptik.

D.      Rimpang jahe (Cucurma xanthorrhiza): Kandungan kimia al. sapomin, flavioinoida dan minyak esensi

F.       Jahe (Zingiber officinale): Mayoritas orang India percaya bahwa rajin mengonsumsi jahe bisa membuat seseorang bebas dari bau badan. Karena jahe segar mungkin dapat menghilangkan bau badan serta membawanya ke aura spiritual.

G.     Ketimun / Mentimun (Cucumis sativus)

H.      Cengkeh (Uegenia aromatica)

 Kurangi Konsumsi Bawang .Bawang tenyata dapat menyebabkan bau badan, selain itu bawang juga bisa membuat nafas Anda menjadi bau. Jadi solusi berikutnya adalah dengan mengurangi mengkonsumsi bawang sebab bawang akan membuat keringat menjadi bau minta ampun.

Jeru Nipis

Dengan Jeruk Nipis. Jeruk nipis ternyata jugamempunyai khasiat untuk menghilangkan bau badan/ bau ketek, Hanya dengan cara memeras jeruk nipis, lalu air jeruk nipis yang telah diperas tadi dicampur sedikit kapur sirih. Kemudia gosokkanlah pada bagian yan dapat menimbulkan keringat seperti ketiak


 Daun Sirih

Dengan menggunakan Daun Sirih .Daun sirih mempunyai banyak manfaat . Daun ajaib ini pun manjur untuk menghilangkan bau badan . Hanya dengan cara merendam beberapa daun sirih kedalam air panas. Lalu airnya diminum setiap hari sampai bau badan menjadi berkurang. Atau biasa juga dengan mencoba menghalusskan daun sirih yang telah dicampur dengan kapur, lalu oleskanlah pada bagian ketiak. Daun sirih juga termasuk daun yang banyak disekitar anda. Jadi bahan untuk hidup bersih dan alami bisa anda dapatkan disekitar rumah anda.

Manfaat Dau Sirih untuk Daerah Kewanitaan

 Daerah kewanitaan merupakan salah satu daerah di mana organ perempuan rentan jika tidak di tanggapi secara serius dalam mengobati daerah kewanitaan. Keluhan umum pada wanita biasanya gatal, bau, atau keputihan. Hal ini sering disebabkan oleh bakteri dan jamur penyebab infeksi pada daerah kewanitaan.

Apa yang Harus Dilakukan Untuk Menjaga daerah kewanitaan ?

 

 

 

 

Merawat kebersihan satu area kewanitaan setiap hari diperlukan untuk mencegah masuknya bakteri atau pertumbuhan jamur lebih lanjut, penggunaan air bersih untuk membersihkan daerah kewanitaan diperlukan, serta mengganti celana dalam teratur atau setiap kali basah. Saat ini juga dijual alat - alat untuk mengobati daerah kewanitaan sebagai sabun khusus atau alat pembersih lainnya yang bertujuan untuk menjaga kesehatan daerah kewanitaan.

 

Gunakan buah noni, kecepatan dikenal untuk membersihkan daerah kewanitaan setiap pagi dan mandi sore. Bagaimana memilih noni setengah matang lalu direbus dengan air, setelah air mendidih matang dinginkan dan gunakan untuk membersihkan atau mencuci daerah kewanitaan Anda. 

 

Lakukan spa di daerah kewanitaan, ambilah daun sirih 5 sampai 10 lembar dan kemudian direbus dengan air. Ketika air mendidih air panas dan uapnya, dimasukkan ke dalam tempat misalnya kaleng atau pot agar kelembaban sirih bisa masuk ke daerah kewanitaan Anda. 

 

Gunakan daun pepaya rebus air ditambah 10g adas halus tanah untuk mencuci atau membersihkan daerah kewanitaan. Juga menggunakan rebusan juga mak comblang (jambe) dicampur dengan gambir tanah sedikit kemudian digunakan untuk mencuci daerah kewanitaan setidaknya dua kali sehari. 

 

Semua bahan-bahan herbal di atas dirancang untuk membersihkan, memelihara dan merawat daerah kewanitaan Anda dari luar, maka ketika Anda membersihkan daerah kewanitaan dengan air panas , cobalah untuk tidak menekan jari Anda pada permukaan kulit kewanitaan Anda, tetapi melakukannya dengan lembut. Ini berarti bahwa kulit daerah kewanitaan tipis tidak melepuh karena jika itu terjadi akan terasa sangat sakit.

 

Makanan yang Meningkatkan Gairah Seks Anda

 Ada empat jenis makanan yang memiliki kadar vitamin tinggi dan mineral yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual Anda:



1. Kuning Telor : mengandung kolesterol yang penting dalam pembentukan hormon testosteron. Hormon testosteron adalah hormon seks, kekurangan hormon ini membuat Anda menjadi lemah dan memiliki libido rendah. Makan telur mentah adalah salah satu cara untuk langsung meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh dan pada akhirnya meningkatkan libido Anda.
Telur juga merupakan sumber vitamin A yang sangat banyak. Vitamin A bertanggung jawab untuk merumuskan jaringan epitel tubuh yang sehat. Jaringan ini berada di daerah jalur permukaan internal dan eksternal tubuh, terutama di vagina dan rahim. Sumber lain vitamin A adalah hati, keju dan wortel.



2. Sayuran Bayam , kubis dan bayam mengandung Indole 3-carbinol yang berguna untuk mengurangi jumlah hormon estrogen dalam tubuh pria, mengembangkan otot dan meningkatkan kadar testosteron. Sebaliknya pada wanita, bayam akan membantu memproduksi hormon estrogen. Pada wanita, estrogen berguna untuk menjaga metabolisme tubuh.
 termasuk teh adalah sumber minuman. Makanan yang juga dapat ditemukan adalah gandum, kacang polong kismis dan kacang tanah.



3. Minyak dan  kacang-kacangan : kaya akan vitamin E dan merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah kerusakan sel telur pada perempuan.
Minyak bunga matahari dan sayuran juga merupakan sumber asam linoleat yang merupakan asam penting untuk memproduksi sperma. Penumpukan banyak jumlah sperma rata-rata adalah dorongan seks yang tinggi.



4. Oysters adalah jenis kerang yang banyak mengandung zink merupakan salah satu nutrisi yang dikenal untuk meningkatkan libido dan produksi sperma pada pria. Tiram mengandung senyawa asam D-aspartat (D-Asp) dan N-methyl-D-aspartate (NMDA). Senyawa ini dapat merangsang pembentukan hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Seperti diketahui, kerja hormon adalah persis dengan apa yang memicu gairah seksual pria dan wanita. Selain tiram dan kerang spesies lainnya, kandungan zink juga dapat ditemukan dalam beras merah, daging merah dan kalkun.
Saat ini banyak pria dan wanita yang mengalami tingkat libido rendah atau abnormal. Penyebabnya adalah stres dan pola makan yang buruk. Jenis makanan instan yang dijual saat ini begitu banyak berkontribusi untuk membuat energi dari orang-orang muda menjadi rendah.

Tips Mencegah Kanker Serviks

 HPV adalah virus yang sangat umum yang menyebabkan kanker serviks.

HPV adalah singkatan dari human papillomavirus - infeksi menular dengan cara seksual yang hampir setiap wanita berpeluang menderita penyakit ini . Jika perubahan sel tidak diobati, kanker serviks dapat berkembang. Untungnya, pengujian Pap smear telah mengurangi prevalensi kanker serviks dalam beberapa tahun terakhir. Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh National Cancer Institute, banyak kasus kanker serviks dapat dicegah. 

Lakukan tindakan pencegahan berikut untuk mencegah kanker serviks:

 

 

 

 

1. Jadwalkan Pertemuan Rutin untuk Pengujian Pap Smear.

Pap smear test adalah salah satu senjata pertahanan terhadap pencegahan kanker serviks. Pap smear test dapat mendeteksi perubahan kanker serviks lebih dini jauh sebelum kanker benar-benar mulai berkembang. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang Pap smear test.

 

2. Sadarilah aktivitas seksual Anda dan Bagaimana Hal itu dapat Meningkatkan Kesempatan Anda untuk Mengalami Kanker Serviks.

Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan pasangan seksual lebih rentan terhadap risiko menderita kanker serviks. Studi juga telah menunjukkan hubungan antara jumlah pasangan seksual dan HPV, sumber umum dari kanker ini.

 

3. Berhenti Merokok dan Melakukan yang Terbaik untuk Menghindari Kontak dengan Asap Rokok.

Merokok telah terbukti menyebabkan berbagai jenis kanker, termasuk kanker serviks. Merokok dengan infeksi HPV sebenarnya dapat memperburuk displasia serviks, yang merupakan pengembangan infeksi prakanker.

 

4. Praktik Seks yang Aman.

Jika Anda aktif secara seksual, Anda dapat mencegah kanker serviks dengan menggunakan kondom. Jika Anda saat ini sedang kontrasepsi atau pengendalian kelahiran lisan yang ditentukan, Anda tidak terlindung dari penyakit menular seksual yang dapat menyebabkan kanker serviks. Berhubungan seks tanpa kondom dapat mengekspos Anda untuk HIV dan penyakit lain yang telah terbukti meningkatkan risiko terkena kanker serviks.

 

5. Makan Diet Nabati.

Meskipun Anda tidak bisa mencegah kanker serviks dengan diet saja, makanan tertentu telah terbukti menurunkan risiko individu terjangkit kanker serviks. Sayuran seperti bunga kol (kubis), brokoli, dll. Dapat membantu dalam pemulihan sel-sel yang terinfeksi oleh HPV. Pastikan Anda mendapatkan cukup buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian setiap hari.

 

6. Dapatkan Vaksinasi HPV.

HPV singkatan-Papillomavirus paling umum infeksi Human menular seksual. Ada 40 jenis HPV yang dapat menginfeksi baik pria maupun wanita. Studi menunjukkan bahwa hampir semua kanker serviks disebabkan oleh HPV. Vaksin HPV yang tersedia untuk anak perempuan sejak umur 9 tahun dan tersedia untuk wanita sampai usia 27 tahun. Vaksin ini bekerja lebih efektif jika diberikan kepada wanita muda yang masih aktif secara seksual. Pastikan untuk mengingatkan teman-teman dan keluarga tentang vaksinasi HPV. Seringkali, wanita tidak mendapat pengetahuan tentang efek HPV dan kanker serviks.

 

7. Meneliti Sendiri.

Melakukan penelitian sendiri untuk mengetahui lebih lanjut tentang kanker serviks. Belajar lebih banyak tentang penyakit ini adalah cara terbaik untuk mencegahnya.

 

 

Tips Bagian Tubuh yang di Sukai oleh Pria

 Kebanyakan orang, atau mungkin semua orang ingin mendapat perhatian.Terutama dalam hal penampilan, tentu semua ingin terlihat menarik terutama didepan pasangannya.Terlebih lagi bagi para wanita,  semua detail dari bagian tubuhnya akan diperhatikan agar tampil sempurna. Di sisi lain, pria merupakan makhluk yang menyukai dan mengagumi bentuk, gerak, dan dimensi. Nah, bagian tubuh wanita mana saja  yang disukai dan paling diperhatikan pria ? ..





1. Mata.
Hal pertama yang menjadi Fokus perhatian Pria pada wanita  biasanya pada matanya. Mata yang cerah dengan bulu mata yang lentik alami akan memikat hatinya. untuk itu, kalaupun harus menggunakan make-up mata, yang terbaik adalah tidak berlebihan. Sapukan sedikit maskara untuk menebalkan dan mempertahankan kelentikannya.

2. Rambut
Wanita berambut panjang dinilai lebih seksi dan cantik bagi kebanyakan pria. Tapi bukan berarti wanita yang berambut pendek tidak menarik bagi pria. Apapun bentuk dan gaya rambut Anda, yang penting bersih dan wangi adalah salah satu yang utama. Memiliki rambut panjang, akan tetapi kusam dan tidak wangi akan lain ceritanya. Tentu saja hal ini tidak akan menarik pria.

3. Bibir
Bibir merupakan fokus perhatian pria setelah rambut. Bibir yang merona merah alami dan berkilau merupakan daya tarik tersendiri bagi sebagian pria. Namun jangan beranggapan bahwa bibir besar itu yang seksi, hingga mengintimidasi wanita yang mempunyai bibir mungil.Masih Banyak pria yang juga menyukai bibir wanita yang tipis.Berikan sedikit polesan tipis lipstik, dan sedikit lips ice untuk memberikan kesan shinning and wet.

4. Kulit
Tidak selalu harus kulit yang putih.Akan tetapi kulit yang terawat, halus, dan wangi, akan membuat pria ingin selalu membelai dan menciumnya.

5. Leher
Leher juga terkadang bisa membikin berdebar hati pria.Untuk itu, ikat rambut dengan tatanan yang membuat leher jenjang Anda tersingkap, karena saat itulah pria tertarik untuk melihatnya. Helaian rambut yang berjatuhan membuat leher Anda makin terlihat seksi.

6. Payudara
Memang payudara merupakan bagian terfavorit bagi banyak pria. Percayalah, pria kebanyakan justru tidak begitu menyukai payudara yang terlalu besar, apalagi yang dicurigai hasil implan atau operasi plastik. Buatlah diri Anda senyaman mungkin dengan berapapun ukuran payudara Anda, dan pria pasangan pun akan merasa nyaman dengan Anda.

7. Pinggang dan Pinggul
Insting terbesar pria adalah mencari pasangan untuk memiliki keturunan.Jika pinggang Anda memiliki ukuran yang lebih kecil daripada pinggul, itu menunjukkan tingkat kesuburan yang baik.Dan secara naluriah biasanya pria menyukai hal tersebut. Dengan melihat pinggul yang kecil dan seimbang, dari jauh pria sudah akan ingin memperhatikan. Jika Anda tidak memiliki rasio pinggang-pinggul yang kurang baik, cobalah dengan menggunakan sabuk.

8. Bokong
Jika perut idealnya adalah langsing, bokong justru sebaliknya, bokong yang ideal justru berbentuk agak besar, padat, berisi, dan naik ke atas. Bagaiman agar mendapatkan bentuk bokong yang ideal?, Selain olahraga seperti jogging dan bersepeda, tentunya jangan lupa perawatan seperti scrubbing dan massage, karena bentuk bokong ideal seperti di atas akan menjadi tidak menarik jika tidak halus dan lembut.

9 . Betis
Pria tidak akan memungkiri lagi, selain seksi, bentuk betis wanita juga terlihat menggairahkan. Jadi jangan biarkan betis Anda hanya menjadi bagian tubuh yang tak terawat. Karena betis juga bisa membuat pria menjadi tertarik.

10. Daun Telinga Bagian Bawah.
Jangan terlalu sering menutupi bagian telinga ini dengan anting, jika hanya menyiasati bentuknya yang menurut Anda tidak ideal. Lepas anting besar Anda, biarkan pasangan Anda membelai lembut telinga Anda.Kebiasaan yang suka dilakukan banyak pria terhadap pasangannya adalah membelai telinga.